ProCore Amino acid essentiale 450 tablet
Esenciální aminokyseliny není organismus schopen samostatně syntetizovat, proto je důležité jejich dostatečný přísun v potravě. Aby byla zajištěna obnova tkáňových proteinů, musí být zajištěn příjem jednotlivých aminokyselin ve správném poměru.
Aminokyseliny se v organismu neskladují, ty aminokyseliny, které nejsou hned zabudovány do vytvářených proteinů, jsou deaminovány a dusík v nich obsažený je vyloučen jako močovina. Proto nelze konzumovat potraviny bohaté na esenciální aminokyseliny „do zásoby“, příjem musí být pokud možno stálý. Z přijatých aminokyselin se jich do vlastních proteinů zabuduje jen tolik, kolik odpovídá množství nejméně zastoupené esenciální aminokyseliny.
Amino Acids Essentiale (AAE) obsahuje optimální složení, množství a poměr esenciálních volných aminokyselin aby mohl být zajištěn jejich dostatečný a stálý příjem bez vedlejších účinků.
Tato unikátní kombinace esenciálních volných aminokyselin má jedinečný pozitivní vliv na růst a regeneraci svalové tkáně při sportovních aktivitách, při udržení zdravého životního stylu i při rekonvalescenci. Doporučuje se její konzumace před i po operacích a při průjmovitých stavech.
AAE obsahuje aminokyseliny ve vysoce čisté krystalické formě, které jsou rychle, do půl hodiny vstřebatelné v první části tenkého střeva bez pomocí peptidáz a bez tvorby fekálních zbytků. AAE jsou využitelné z více než 95% k tvorbě bílkovin těla (NNU – Net Nitrogen Utilization, Čisté využití dusíku). Při využití ostatních zdrojů aminokyselin - bílkovin z doplňků stravy a ze stravy je tato hodnota 15-30-50%. Navíc doba trávení u ostatních zdrojů (bílkovin) je 3-6 hodin tzn 6-12x delší čas než u AAE. AAE uvolňují minimum dusíkatých katabolitů (metabolický toxický odpad) a energie oproti bílkovin ze stravy a doplňků (ty uvolňují až 70-80 % N), díky tomu šetří játra, ledviny a nemají vedlejší účinky a kontraindikace.
Individuální průměrná dávka se může lišit v závislosti na nutričním stavu, věku, pohlaví a na intenzitě a frekvenci fyzické aktivity. Pro amatérské sportovce je to 5-10 tbl 30 minut před tréninkem, pro profesionální sportovce to je 10-15 tbl. Stejná dávka by měla být přijata i v následující době po fyzické aktivitě, možné i s jídlem. Při užití AAE by se mělo omezit použití proteinových doplňků kvůli omezení tvorby N metabolitů a přetížení trávicího traktu i kvůli lepšímu vstřebávání a tvorbě bílkovin.
Pokud chceme nahradit bílkoviny z doplňků AAE, tak nám poslouží k výpočtu potřebného množství jednoduchý vzorec, musíme vynásobit množství proteinu v gramech 0,4 a dostaneme adekvátní množství AAE, tzn. (protein x 0,4)g = AAE K udržení dusíkové rovnováhy a jako úplná náhrada bílkovin ze stravy se jevila adekvátní dávka 400 mg/kg/den.
Klíčové výhody:
-
zajistí optimalizaci syntézy bílkovin v těle,
-
rychlejší a efektivnější regeneraci svalů,
-
optimalizují svalovou hmotu, sílu a její vytrvalost.
-
slouží jako bezpečná a účinná náhražka proteinů.
Složení: volné esenciální aminokyseliny (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan), pomocné tabletovací látky (mikrokrystalická celuloza, laktóza, fosforečnan vápenatý, stearan hořečnatý), náhradní sladidla (sorbitol, acesulfam K, sukralóza), okyselující látka (kyselina citrónová), rakytníkové aroma, barvivo (šťáva z červené řepy), pyridoxin HCl (vitamin B6)
Nutriční hodnoty:
Složení aminokyselin |
mg v 1 tabletě |
|
|
mg ve 100 g |
|
L-Leucin |
201 |
mg |
|
15459 |
mg |
L-Lysin |
143 |
mg |
|
10998 |
mg |
L-Phenylalanin |
129 |
mg |
|
9921 |
mg |
L-Tryptofan |
37 |
mg |
|
2845 |
mg |
L-Isoleucin |
151 |
mg |
|
11613 |
mg |
L-Valin |
167 |
mg |
|
12844 |
mg |
L-Methionin |
60 |
mg |
|
4614 |
mg |
L-Threonin |
112 |
mg |
|
8614 |
mg |
Dávkování: doporučuje se užívat 5-10 tablet denně. V tréninkových dnech se užívá 5 tablet asi 30 minut před sportovním výkonem a 5 tablet těsně po něm. Ve dnech bez tréninku se užívají 2 tablety 3x denně. Maximální denní povolená dávka je 15 tablet.