Energetické tyčinky

Energetické tyčinky jsou potraviny ve formě tyčinky, které slouží jako rychlý zdroj energie během dne nebo při sportu.

⚡ Z čeho se skládají:

• sacharidy (hlavní zdroj energie – např. oves, glukózové sirupy, sušené ovoce)
• tuky (ořechy, semínka, čokoláda)
• někdy bílkoviny, ale méně než u proteinových tyčinek