Máte dotaz? 730 157 795 (Po-Pá 8-17h)
1 min. čtení
25. 3. 2019

Základní informace o aminokyselinách

Kolik vlastně naše tělo potřebuje aminokyselin a co to vlastně je?  

Aminokyseliny jsou velmi důležitou součástí lidského těla a jejich hlavní úloha je budovat bílkoviny. Z aminokyselin, potažmo bílkovin, sestává pětina našeho těla.  Lidské tělo potřebuje 20 různých aminokyselin pro udržení dobrého zdraví a normálního fungování, 9 esenciálních a 11 neesenciálních. Každá aminokyselina má odlišnou chemickou strukturu a plní jinou funkci, zajišťují stavbu tkání a buněk, podílí se na vytváření hormonů a na výrobě energie. 

Prostřednictvím potravy jako je např. maso, vejce, sója, tofu, pohanka nebo mléko, jsme schopní získat 9 esenciálních aminokyselin.  Pro správný vývoj organismu je důležité přijímat i neesenciální aminokyseliny. Jedinečnou kombinaci aminokyselin obsahuje želatina, kterou pak doplňují aminokyseliny z masa.

Aminokyseliny budují svaly, způsobují chemické reakce v těle, transportují živiny, zabraňují nemocem a vykonávají další funkce. Nedostatek aminokyselin může mít za následek snížení imunity, zažívací problémy, deprese, problémy s plodností, nižší duševní bdělost, zpomalení růstu u dětí a mnoho dalších zdravotních problémů.

Přímý zdroj

Jsme velkoobchod a máme 55 tisíc produktů skladem.

Poradíme

Fitness je náš svět a víme o něm vše.

Péče

Jsme rodinná firma a tak se o vás i postaráme.

Kvalita

Od roku 1997 pro vás vybíráme to nejlepší na trhu.