HOTLINE (Po-Pá 8-17h) 730 157 795

Proteiny

(119)

Proteiny, nebo-li bílkoviny, jsou základním stavebním kamenem pro růst svalové hmoty.

Hlavním zdrojem bílkovin je kvalitní strava, kterou lze dále podpořit vhodnými doplňky. Nejčastějším podoporujícím zdrojem bílkovin jsou proteinové přípravky, které slouží k doplnění celkového počtu denní dávky bílkovin. Ta by měla být cca 2g/kg tělesné hmotnosti (v závislosti na sportovních ambicích a výkonu).

Bez proteinových doplňků se prakticky neobejde žádný aktivní sportovec, který dbá na ochranu, udržení a růst svalové hmoty.

Zobrazených 1-21 z celkově 119 záznamů.
Seřazené podle:
  • Fitness Top
  • Fitness Top
  • Fitness Top
  • Fitness Top