Máte dotaz? 730 157 795 (Po-Pá 8-17h)
2 min. čtení
5. 12. 2019

Rybí kolagen

Jak už jsme zmiňovali v předchozím článku, kolagen je protein, který se přirozeně nachází v lidském těle a tvoří téměř třetinu všech proteinů. Dodává pevnost kůži, kostem, svalům, šlachám, chrupavkám a dokonce i cévám. Stárnutí lidského organismu snižuje taky obsah kolagenu v těle. Již po 25 věku začíná kolagen v těle ubývat. Člověk ztratí do 70 let 30% kolagenu.

Rybí kolagen, známý také jako mořský kolagen, je v podstatě superhrdina všech kolagenů. Je extrahován z rybí kůže a šupin a je netoxický. Mořský kolagen obsahuje hlavně kolagen typu I, je bohatý na glycin a prolin a proto je nejvíce prospěšný pro zdraví pokožky a posílení kostí. Mořský kolagen se také vstřebává rychleji a efektivněji než zvířecí kolagen.

6 hlavních výhod užívání kolagenu:

  1. Zlepšuje zdraví pokožky - užívání doplňků, které obsahují kolagen, může být užitečné pro zpomalení stárnutí pokožky.
  2. Pomáhá zmírnit bolest kloubů – průzkumy prokazují, že užívání kolagenových doplňků snižuje zánět a stimuluje syntézu kolagenu v těle. To může pomoci podpořit úlevu od bolesti u lidí s poruchami kloubů, jako je osteoartritida.
  3. Zabraňuje ztrátě kostí - konzumace doplňků kolagenu může pomoci snížit riziko poruch kostí, jako je osteoporóza. Mají potenciál pomáhat zvyšovat BMD (hustotu minerálu v kosti) a snižovat hladinu bílkovin v krvi, které stimulují odbourávání kostí.
  4. Posiluje svalovou hmotu - výzkum ukázal, že konzumace doplňků kolagenu zvyšuje růst a sílu svalů u lidí se ztrátou svalové hmoty související s věkem.
  5. Podporuje zdraví srdce - užívání doplňků kolagenu může pomoci snížit rizikové faktory spojené se srdečními stavy, jako je ateroskleróza.
  6. Další přínosy pro zdraví - kolagenové doplňky podporují zdraví mozku, srdce a střev, jakož i pomáhají kontrolovat hmotnost a udržovat zdravé vlasy a nehty.

Potraviny, které obsahují kolagen:

Kolagen se také nachází ve spojovacích tkáních zvířat. Potraviny jako kuřecí kůže, vepřová kůže, hovězí maso a ryby jsou tedy zdrojem kolagenu. Další potraviny, které obsahují želatinu, například kostní vývar, také poskytují kolagen. Želatina je proteinová látka získaná z kolagenu po jeho vaření.

Přímý zdroj

Jsme velkoobchod a máme 55 tisíc produktů skladem.

Poradíme

Fitness je náš svět a víme o něm vše.

Péče

Jsme rodinná firma a tak se o vás i postaráme.

Kvalita

Od roku 1997 pro vás vybíráme to nejlepší na trhu.